آثار مثبت جسمي زيادي در افراد سالم و بيمار براي روزه داري بيان شده است که ازجمله اثر بر سوخت و ساز، غلظت هورمون ها، فعاليت کليه، آزمايش هاي کبدي، دستگاه گوارش، دستگاه قلب و عروق آثار عصبي و رواني، اثر بر الکتروليت ها، شاخص هاي خونسازي، اثر بر کاهش وزن و... مي باشد. علم پزشکي نوين ثابت کرده است روزه بيماريهايي را درمان مي کند که انسان عصر نوين در اثر افزايش مقدار غذا و استفاده از ماشين هاي صنعتي براي بهره وري از انواع مختلف غذا دچار آن مي شود.

_________________________________________________

منبع : اينجا

بنابر آخرين نتايج علمي پزشكي مشخص شد که روزه گرفتن نقش بسيار زيادي در كاهش ميزان كلسترول مضر خون دارد كه در طول يكسال قبل از ماه رمضان همواره به مقدار آن اضافه مي شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پايگاه خبري المحيط، چربي هاي بدن كه كلسترول هم شامل آن مي شود در ماه هاي قبل از ماه رمضان افزايش مي يابد و روزه گرفتن در اين ماه بهترين راه از بين بردن انهاست.

دكتر طارق بحيري، استاد امراض داخلي در دانشگاه قصر العيني مصر در اين باره گفت: روزه گرفتن موجب تحريك دستگاه هاي داخلي بدن مي شود، بصورتي كه سلول هاي ضعيف بدن در اثر مقاومت در برابر با گرسنگي قوي شده و سلول هاي بيماري زا نيز در طول مدت روزه داري از بين رفته و سلول هاي جديد و سالم جاي انها را مي گيرد.

وي يكي ديگر از فوايد روزه گرفتن را پيشگيري از ايجاد كيست هاي داخلي و تومورهاي سرطاني ذكر كرد. علاوه بر اين روزه داري موجب كاهش ميزان قند خون به پايين ترين ميانگين آن مي شود و در صورتي كه افراد چاق تمايل به كاهش وزن داشته باشند مي توانند با رعايت اعتدال در زمان خوردن افطار، وزن خود را كاهش دهند.

وي همچنين روزه داري را براي رفع بيماري هاي پوستي مفيد دانست و دليل آن را كاهش ميزان مايعات در خون و پوست ذكر كرد و روزه داري باعث افزايش ايمني در برابر ميكروب ها مي شود.

________________________________________________

منبع : اينجا

متخصصان مهم ترين فوايد روزه ماه مبارك را به اين شرح مي دانند :
- پاكسازي بدن از چربي هاي اضافي
- جوان شدن سلول ها به جهت ترميم سلولها
- احياء و ترميم بافت هاي آسيب ديده بدن و بهبود عملكرد دستگاه هاي مختلف بدن
- استراحت دستگاه گوارش
- پاكسازي و طراوت پوست؛ پزشكان معتقدند علاوه بر آرامش جسم در ماه مبارك، آرامش روح نيز بر چهره و طراوت آن تأثيرگذار است.
- تقويت حواس به جهت كاهش فعاليت هاي مداوم به ويژه حس چشايي
- كاهش و از بين رفتن حساسيت ها (آلرژي)
- تعادل و كاهش وزن بدن
- از بين رفتن اثرات سوءاستفاده از داروهاي مختلف در طول سال
- افزايش مقاومت بدن در مقابل بيماري ها به جهت تقويت سيستم ايمني بدن
- هوشياري و طراوت جسم و روح

______________________________________________________

منبع : اينجا و اينجا

به گزارش شبکه خبري " ورلد نيوز"  (World-news.org/persian ) فوايد روزه داري از ديدگاه پزشکي عبارت است از :

1- دستگاه قلب و عروق

2- دستگاه گوارش

3- بافتهاي چربي بدن

4- اعصاب و روان

5- تنظيم تعادل بيوفيزيکي و بيوشيميايي بدن

6- متعادل شدن جريان خون ورودي و خروجي به کليه ها و هورمونهاي فوق کليوي

7- اثرات مفيد بر غدد داخلي بدن

_______________________________________________________

منبع : اينجا

فزايش وزن در افراد چاق و آنان كه داراي اضافه وزن هستند در برخي از تحقيقات ديده شده و نشان ميدهد حتي با وجود حدود 12 ساعت گرسنگي باز فرد روزه دار طي وعده هاي غذايي افطار تا سحري ميتواند بيش از نياز خود، كالري دريافت كند و مسائل و مشكلات متعاقب را در پي داشته باشد. لذا بيماريها و مشكلات بهداشتي كه در طي روزه داري ايجاد ميشود را بايد در دو گروه مشكلاتي كه از رفتار و الگوي تغذيه اي نادرست منتج مي شود و مشكلاتي كه گرسنگي و يا دهيدراتاسيون (كاهش آب بدن) باعث افزايش آنها ميشود تقسيم نمود و مورد بررسي قرار داد. عوارض پرخوري بعد از افطار: سوء هاضمه، سردرد، احساس بيحالي و كسالت پس از افطار، افزايش وزن، افزايشLDL ، كاهشHDL و عوارض قلبي عروقي متعاقب آنها.

_______________________________________________________

منبع : اينجا

دکتر" ژان فروموزان" روش معالجه با روزه را شست و شوي اعضاي بدن تعبير مي کند که در آغاز روزه داري، زبان باردار است، عرق بدن زياد است، دهان بدبو است و گاه آب از بيني راه مي افتد، که همه اين ها علامت شروع شست وشوي کامل بدن است. پس از سه چهار روز بو برطرف مي شود . اسيد اوريک ادرار کاهش مي يابد و شخص احساس سبکي و خوشي خارق العاده اي مي کند . در اين حال اعضا هم استراحتي کافي دارند. دکتر "تومانيانس" راجع به فوايد روزه داري مي نويسد : فايده بزرگ کم خوردن و پرهيز نمودن از غذاها در يک مدت کوتاه آن است که چون معده در طول مدت يازده ماه مرتب پر از غذا بوده در مدت يک ماه روزه داري مواد غذايي خود را دفع مي کند و همين طور کبد که براي حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفراي خود را مصرف کند، در مدت سي روز ترشحات صفراوي را صرف حل کردن باقي مانده غذاي جمع شده خواهد کرد. دستگاه هاضمه در نتيجه کم خوردن غذا، اندکي فراغت را حاصل نموده و رفع خستگي مي نمايد. روزه يعني کم خوردن و کم آشاميدن در مدت معيني از سال و اين بهترين راه معالجه وحفظ تندرستي است، که طب قديم و جديد را از اين حيث متوجه خود ساخته. مخصوصاً امراضي را که بر دستگاه هاضمه، به خصوص کليه و کبد عارض مي شود و به توسط دارو نمي توان آن ها را علاج نمود، روزه به خوبي معالجه مي نمايد. چنانچه  بهترين دارو براي برطرف ساختن سوء هاضمه نيز روزه گرفتن است .

دکتر "گونل پا" فرانسوي مي گويد : چهار پنجم بيماري ها از تخمير غذا در روده ها ناشي مي شود که همه با روزه اصلاح مي گردد.

دکتر "آلکسي سوفورين" در کتاب خود مي نويسد : جسم به هنگام روزه به جاي غذا از مواد باقي مانده در بدن استفاده کرده و آن ها را مصرف مي نمايد و بدين وسيله مواد کثيف و عفوني اي که در جسم هست و ريشه و خميره بيماري ها از آن ها است. از بين مي رود. روزه سبب بهبودي همه بيماري ها است. بنابراين شايسته است که جسم خود را به وسيله روزه، نظيف و پاکيزه کنيد.

دکتر "کاريو" امريکايي مي نويسد : هر شخص بيمار بايد در سال مدتي از غذا پرهيز کند. زيرا مادامي که غذا به تن مي رسد ميکروب ها در حال رشدند، ولي هنگامي که از غذا پرهيز مي کند، ميکروب ها رو به ضعف مي روند. وي هم چنين مي افزايد : روزه اي که اسلام واجب کرده،‌ بزرگ ترين ضامن سلامتي تن مي باشد.

______________________________________________

منبع : اينجا

هركس هستيم، هركجا هستيم و داراي هر شغل و عنواني هستيم، دمي دست از سرزندگي پرطعنه و طماع برداريم. خداوندگار درهاي بخشايش و بهره خوش آسماني را به روي مان گشوده است در ماه خجسته رمضان و چه گشايشي نيك تر از اين فرصت؟
فراخوان آفريدگار عالم دراين زمان استثنايي ليكن كوتاه، برخاستني ترين، پربركت ترين و بي مانند ترين خوان گسترده و بيدريغ خود است.

_______________________________________________

منبع : اينجا

آثار مثبت جسمي زيادي در افراد سالم و بيمار ، براي روزه داري بيان شده است ، که از جمله ؛

اثر بر سوخت و ساز ،

غلظت هورمونها ،

فعاليت کليه ها ، آزمايشهاي کبدي ،

دستگاه گوارش ،‌

دستگاه قلب و عروق ،‌

آثار عصبي و رواني ،

اثر بر الکتروليتها و شاخصهاي خون سازي ،

اثر بر کاهش وزن و ... مي باشد .

شيوع حملات صرعي در روزه داران ماه مبارک رمضان کاهش مي يابد .

____________________________________________

منبع : اينجا

روزه ادیان غیرابراهیمی؛ بازتابنده تأدیب نفس و طهارت جان

______________________________________________

منبع : اينجا

هر چي در مورد روزه و روزه داري م يخواين بدونين رو مي تونين اينجا پيدا كنين.

________________________________________

منبع : اينجا